Podobnie jak porzeczki czarne i inne czerwone owoce (maliny, porzeczki czerwone, jeżyny czy borówki…), truskawki zwiększają odporność naczyń krwionośnych.
© Shutterstock11/14 Cebula
Podobnie jak czosnek, cebula należy do rodziny czosnkowatych, a jej związki pomagają rozrzedzić krew.
© Shutterstock12/14 Owoce cytrusowe
Witamina C zawarta w owocach cytrusowych poprawia krążenie krwi.
