2 zmiażdżone ząbki czosnku, 3–5 całych ząbków, 1 szklanka wody. Sposób przygotowania: Zagotować wodę. Dodać czosnek i ząbki. Gotować na wolnym ogniu przez 5–10 minut. Odcedzić i pić na ciepło. Stosowanie: Raz dziennie, najlepiej rano lub wieczorem.
2. Napar miodowy z czosnkiem i goździkami. Sposób przygotowania: Umieścić 1 zmiażdżony ząbek czosnku i 1 lub 2 ząbki w małym słoiku. Zalać surowym miodem. Pozostawić do zaparzenia na 24 do 48 godzin. Sposób użycia: Przyjmować od ½ do 1 łyżeczki dziennie dla naturalnego wsparcia odporności.
3. Inhalacja parowa wspomagająca oddychanie. Idealna w przypadku zatkanego nosa lub uczucia ciężkości w oddychaniu. Dodać 2 ząbki czosnku i 2 lub 3 ząbki do garnka z wrzącą wodą. Pochylić się nad garnkiem, nakrywając głowę ręcznikiem. Wdychać parę przez 5 minut.
4. Dodawaj do potraw: Używaj zmiażdżonego czosnku i szczypty zmielonych goździków w zupach, gulaszach lub bulionach, aby delikatnie wzmocnić układ odpornościowy poprzez jedzenie. Ważne uwagi: Zacznij od małych ilości, jeśli masz wrażliwy żołądek. Czosnek na pusty żołądek może powodować podrażnienia. Goździki działają silnie; wystarczy niewielka ilość.
Osoby przyjmujące leki rozrzedzające krew lub cierpiące na wrzody żołądka powinny zachować ostrożność. Zastrzeżenie: Niniejszy artykuł ma charakter wyłącznie informacyjny. Goździki i czosnek to tradycyjne środki lecznicze, a nie metody leczenia. Jeśli jesteś w ciąży, karmisz piersią, przyjmujesz leki lub masz schorzenia, skonsultuj się z wykwalifikowanym lekarzem przed zastosowaniem tego lub jakiegokolwiek innego naturalnego środka. Przerwij stosowanie w przypadku wystąpienia podrażnienia lub reakcji alergicznej. Zainspirowany? Podziel się artykułem ze znajomymi!
